ティッシュで鼻をほじるのはNG:鼻が気になるときは風呂上りか耳鼻科

 

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私は長年の間、ティッシュで鼻をほじるのが癖になっていました。最近知ったのですが、これはかなり鼻へダメージを与える行為のようです。

ティッシュで鼻をほじるのはダメな理由

ティッシュで鼻をほじると、鼻へ大きなダメージを与えます。鼻の中は予想以上に傷つきやすいのです。経験者なら分かると思いますが、簡単に出血しますよね。
さらに、鼻をほじるのは基本的に鼻くそが溜まっている時です。つまり、比較的鼻の中が乾燥している時で、尚のこと鼻の中は傷付きやすくなっています。
鼻の出血のせいか分かりませんが、私は風邪を引きやすいです。もしかしたら、出血部位は抵抗力が弱くなっているのかもしれません。傷つきやすい、出血、抵抗力の3つの点で鼻をほじる行為はNGです。

基本は風呂上がりに鼻をかむ

とはいえ、鼻くそが溜まっていると気持ち悪いですよね。そんな時は、お風呂上りに鼻をかむようにしてみて下さい。比較的鼻が取れやすいです。
お風呂上りは鼻くそが柔らかくなります。この状態で鼻をかめば、簡単に鼻の入口付近に鼻くそが来てくれます。ほじらずとも鼻くそを取れるでしょう。

どうしても取れないときは耳鼻科へ

中には、どうしても鼻くそが取れないケースもあります。いや、鼻くそと言うよりも鼻血が固まって、鼻毛にこびりついたような状態です。この状態でも風呂上りに諦めずに鼻をかめば、取れるには取れます。
ただ、何回やっても取れない、もう取るのが面倒だ、という人もいるでしょう。その時は、迷わず耳鼻科へ行ってください。すぐに処置してくれます。
絶対やってはいけないのは、鼻をほじって取ろうとする事です。固まった鼻くそは意外と強く、更に鼻の中を傷つけてしまいます。状態が悪くなるので、耳鼻科に頼ってしまいましょう。

風邪をひきにくくなる

さて、鼻をほじらないと風邪をひきにくくなります。やはり、鼻をほじって鼻の中を傷つけると、抵抗力が落ちていたのかもしれません。それかウイルスを鼻の中にこすりつけていたか。
いずれにしても、健康な状態へと近づくことが出来ます。皆さんも無理して鼻をほじらず、基本はお風呂上りに、無理な時は耳鼻科を頼って下さい。

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